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ヨガインストラクター
ヨガインストラクターとは、健康法の一種「ヨガ」を指導する人のことをいいます。
ヨガはインドで発祥したと言われており、とくにアメリカで流行し日本でもブームとなりました。深い呼吸法に合わせて、ゆっくりとした動作を行い、人間が本来持っている免疫力や、自然治癒力を高める効果があります。ダイエットや腰痛、肩こりなどに効果があり、ストレスを緩和しリラックスすることもできます。
ヨガインストラクターになるには、公的な資格はなく、 民間団体が行っている独自の資格があります。また、ヨガ教室や専門学校でのヨガインストラクター養成講座もあるので、基礎的な知識と技術を学んだあと、就職するのが良いでしょう。
ヨガの種類は多岐にわたり、「ホットヨガ」「ハタヨガ」「クンダリニーヨガ」「アイアンガーヨガ」「アインシュタインヨガ」などがあるので、自分の好きなヨガや、興味があるヨガを学んで実践していくのが良いでしょう。
就職先には、ヨガ教室やフィットネスクラブなどがあります。人と接する仕事であり、メンタル的な相談も受けたりするので、気軽に話せて思いやりのある人が向いているでしょう。健康ブームが続く限り、ヨガインストラクターの活躍は今後も期待されていくと予想されます。
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